神奈川県南足柄市にある大雄山最乗寺に
リフレッシュに行ってきました。
素朴だけど
重厚感というか落ち着いた雰囲気の寺で
境内のあちらこちらに大きな杉の木が生えています。
こんなサイズは
街中にはなかなかないですが、
この山寺には普通に違和感なく育っていて
私は
この大きな木達の幹を触ってパワーをもら…
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昨日、病院で検診がありました。
8月17日の検査結果を伝えられました。
検査結果
HbA1c： 7.1 （前回 8.1）
CRE： 2.10 （前回 2.32）
前回の検査で高くなってしまっていたカリウムも
5.3→4.3に下がっていて全体的に数値は改善傾向でした。
ただ、HbA1cは低血糖もあっての…
いろいろ考えたのですが
たまには、開き直って息抜きをすることに決めました。
夕方、近所の散歩に出かけて
いつものスーパーに寄ったら
お寿司が安かったので
妻といろいろ選びながら
ちょっと贅沢にいろいろ買い込み
キュウリのピクルス、ごぼうの煮物
ベランダで収穫したトマト。
付け合せは減塩の手作り料理で
…
最近
ちょっとダルイというか疲れやすい・・・
眼科の検査結果がよくて
ちょっと気が抜けてしまったかなぁ
夜中の携帯ゲームがやめられず
妻が睨んでくることが・・・
今まで
ちょっとずさんなところがあって
最近は優等生だったから
息抜きってことで
少し見逃してくれると
ありがたいのだけど・・・
…
金曜日
眼科の検査に行ってきました。
眼底出血から
糖尿病網膜症の手術を
受けなければならないかもしれなかったのですが
金曜日の検査結果は
ずいぶんと状況がよくなっており
視力も矯正で1.0が確保されていました。
ということで
手術はしない方向になりました。
とはいえ経過観察が必要で2か月後に眼科検診とな…
先日から
全身に虫刺されが．．．
明らかに蚊ではない感じがする。
最近
テレビのニュースになっているトコジラミだったらと思ったが
妻がまったく被害がないので
やはり蚊だろうか．．．
それにしても痒い。
情けない話ですが、
8月6日の早朝（3：45ごろ）かかりつけの大学病院に
低血糖で緊急搬送されました。
妻の話では
夜中の2時頃に低血糖症状が出ていて
ブドウ糖を食べさせて落ち着いたと思ったら
さらに症状が悪化して、意識混濁がひどく
いつものような痙攣もなく、息ができていないようなので
3時過ぎに救急車を呼んだらしい…
毎年1回職場で行われる健康診断。
そして、毎年苦しむのがバリウムの排出（；＿；）
健康診断に胃のレントゲンが含まれているので
毎年毎年バリウムを飲むのですが、
これがなかなか排出されず、
今年はかなり強めの下剤をもらってきました。
下剤を飲んでから36時間以上経過していますが
相変わらずすっきりしません。
…
今日は朝から筋肉痛．．．
朝から血糖値も（300オーバー）
う～ん、乳酸が溜まってしまって
悪いローテンションに入ってしまったかと思いきや
夜には落ち着いて．．．
今は下がり気味です。
まっ
あまり動じ過ぎてアレなんで
のんびりいきますかね。
スタートが出遅れて
10：30過ぎに高尾山口に到着。
1号路で薬王院を通って山頂を目指すことに
途中金毘羅台で休憩。
血糖値を測ったら60ちょっとしかなく
ここで昼食をとることに．．．
へとへとになりながら
ようやく辿り着いた薬王院。
夏のハイキングの大敵は『暑さ』だと認識。
それでも奥…
近所にある文教堂書店で
ツボに関する『ホントのツボがちゃんと押せる本』を買いました。
一目でわかる! 必ず見つかる! ホントのツボがちゃんと押せる本高橋書店 加藤雅俊 Amazonアソシエイト by
これでツボを利用して
腎臓の機能を後押ししようかと．．．
足も押して
むくみをとって
手も押して
む…
今日は病院で診察がありました。
7月7日の検査結果を伝えられました。
検査結果
HbA1c： 8.1 （前回 9.5）
CRE： 2.32 （前回 2.47）
クレアチニン（腎症）の方は相変わらず高いままでしたが
HbA1ｃは随分下がってきました。
担当医からは
インシュリンの打ち方でポンプ式というものを…
今日の夕食は買ってきたお寿司。
と言ってもスーパーの助六やら、手巻きやらですが。
何もする気になれず、野菜を補うため、
食塩無添加野菜ジュース（赤）と
青汁（緑）に
飲みかけのペットボトルのジャスミンティー（黄）と
飲み物だけは色とりどり！？
こんな日もありかな～。なんて
明日はもう少し頑張ります。（予定）
…
急に眼の中で血が流れ出して早１カ月。（6/10？？）
今日、眼科で検診してもらいました。
本当は、今日診て血液が吸収されていなかったら
手術かもということになっていたのですが．．．
幸運にも出血場所が目の奥ではなく手前だったため（？）
もう１カ月経過観察して手術するかどうか決めることになりました。
先生との話の…
とりあず
検査数値の是正目標を立てることにします。
①HbA1cを8％台にする。
これを8月の検査で達成します。
そのために
まずは、生活習慣を正します。
・睡眠時間の確保
12時半には寝ます。
携帯のゲームも12時半にはやめます。
・朝は毎日6時半にはおきます。
土日も8時には起きて、9時に…
はじめまして
だめゾ～です。
中学生のときに
Ⅰ型糖尿病（当時は若年性糖尿病と言われていました）を発病し
闘病（糖病？？）生活も20年を超えました。
最近は合併症である腎症や白内障も進んできたので
ちょっと真剣に闘病しようと思ってブログをはじめました。
私の現状（2012/6月 検査結…